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上海亲子摄影提醒小朋友吃巧克力要有节制

      巧克力应该是很多小朋友喜欢吃的零食,很多家长也会给孩子买巧克力。但是,亲子摄影师在这里提醒宝爸宝妈们,孩子吃巧克力一定要有节制!巧克力虽然好吃,但是对于孩子而言,多吃是会影响身体健康的。下面看看巧克力对孩子都有哪些危害吧!

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      巧克力是一种包含极高热量的食物,营养成分也不适合让孩子食用。巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相对高一些,所以最好不要给孩子吃巧克力。孩子饭前过量食用会产生饱腹感,从而影响食欲;饭后多吃,很快又会有饥饿感。这样周而复始,正常的进餐时间以及生活习惯都会被打乱。
      亲子摄影师还了解到巧克力的脂肪含量过高,不含有可以刺激胃肠正常蠕动的纤维素,所以,它还会影响倡导的消化吸收功能。其次,巧克力中还含有使神经系统兴奋地物质,如果晚上吃的话,很容易导致孩子过度兴奋,难以入睡。还有一个问题就是糖分的含量也就很高。小朋友不想大人一样清理牙齿和口腔,过多的糖分可能会引发蛀牙。所以,给孩子吃巧克力一定要节制。
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