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上海亲子摄影:宝宝切忌营养过剩

很多宝妈总感觉宝宝需要补充营养,就给宝宝各种大补,给宝宝吃大鱼大肉以及各种高蛋白、高能量的食物,最终导致宝宝营养过剩,体重超标。上海Rainbow Baby亲子摄影师拍摄很多胖胖的宝宝都很可爱,但是也担心宝宝的身体健康状况。

上海亲子摄影师了解到,很多宝妈都会给宝宝购买一些保健品去补充宝宝身体可能缺少的营养元素,其实6-10岁的宝宝如果按照膳食塔摄入营养,并且不会特别挑食的话,完全能够达到宝宝身体所需的营养。
宝妈们要切忌不可以让宝宝狂吃大鱼大肉,如果鱼虾肉类吃得过杂,很容易造成肠胃疲劳;如果吃得过饱,食物在肠胃中消化需要大量血液,脑内血液供氧减少,会导致大脑迟钝,思维不敏捷。
所以上海亲子摄影师们提醒宝爸宝妈们一定要让宝宝合理饮食,不要出现营养过剩,体重超标的情况,避免对宝宝的身心健康产生影响。
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