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上海儿童摄影:三岁宝宝适宜做的运动

上海Rainbow Baby儿童摄影师了解到宝爸宝妈们很重视宝宝的安全问题,但是会忽略宝宝的运动健康。宝宝三岁也到了差不多该会跑的时候了,宝爸宝妈们可以让宝宝做一些适当的运动,比如可以带宝宝去公园或者草坪慢跑晨练,对宝宝的身心发展会有很大好处。

上海儿童摄影师提醒宝爸宝妈们,带宝宝慢跑的话也有需要注意的一些地方,比如不宜空腹慢跑,也不可以吃的太饱或者吃完早餐后马上就跑步。慢跑结束后不要立即停下,可以做一些放松活动,让宝宝的身体慢慢恢复到平静状态。

在宝宝刚开始学习跑起来的时候,其实他们还是很愿意动起来的,上海儿童摄影师认为只要宝爸宝妈们愿意抽出时间陪他们就可以啦。宝爸宝妈们也不要给孩子太多的保护和条件,那样会限制宝宝学习跑步,只要给孩子一些自我保护的方法就可以了,最好的方式就是让宝宝自己跑。

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